Ces 2 activités sont organisées simultanément les lundi et jeudi soir, sont très rythmées et permettent à tous ceux qui s'y retrouvent de pratiquer le badminton ou le tennis de table ou les deux tout au long de la saison, sans oublier l'importance de l'échauffement et des étirements.

Les séances s'organisent sous des formes ludiques, conviviales prenant en compte les progrès et l'évolution de chacun. 

Elles sont ouvertes à tout public : enfants à partir de 10 ans, jeunes, adultes, familles. Les personnes en situation de handicap ou ayant des problèmes de surpoids y trouveront également toute leur place.

 

L'activité se déroule (sauf congés scolaires) au gymnase des Bergeries - 30 rue Gaston Grinbaum,

le lundi et/ou le jeudi de 18h15 à 20h00.

Alors, chiche… Venez essayer…

Quelques conseils…

• Si vous êtes débutant-e-s ou si vous n'avez pas encore de raquette personnelle, l'US Vigneux vous en prêtera...
• N'oubliez pas votre bouteille d'eau pour vous hydrater régulièrement...
• Mettez une tenue sportive souple, dans laquelle vous êtes à l'aise
• Prévoyez un tee-shirt sous votre sweat-shirt ou votre veste...
• Venez avec des chaussures de sport propres, adaptées à une pratique en salle...