GYM PLAISIR

L'activité a lieu à la salle Paul Langevin les lundis et jeudis à 18 heures 30

Venez essayer sans engagement :  vous bénéficiez de deux séances d'essai.

Chacun, en fonction de sa disponibilité, peut venir 1 ou 2 fois par semaine quel que soit le jour et le lieu. Il n'y a pas d'activité pendant les congés scolaires.

* Ayez une tenue souple, légère dans laquelle vous vous sentez à l'aise.

* N'oubliez pas un tee-shirt (vous risquez d'avoir chaud) ni un pull ou sweat pour vous couvrir au moment de la relaxation.

* La bouteille d'eau est obligatoire : régulièrement, une ou deux gorgées sont les bienvenues.

* Une grande serviette éponge est utile pour mettre sur les tapis.